Omleta cu spanac

de alinutzika in Aperitive / Garnituri, 1 Iun 2012 | 5354 vizualizari

 

Un mic-dejun sau o cina super-rapida si super-buna!

 

INGREDIENTE

  • 2 oua
  • 10 frunze de spanac
  • 1/4 lingurita usturoi granulat
  • 2-3 frunzulite marar
  • sare
  • 1 lingurita unt
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Omleta cu spanac:

Se topeste untul intr-o tigaie antiaderenta. Spanacul se toaca marunt si se pune la calit in unt cu capac la foc mai mic. Intre timp, ouale se bat si se adauga sare, usturoi si mararul tocat. Se toarna imediat peste spanac, fara sa amestecam deloc. Punem din nou capacul. NEAPARAT!(astfel omleta e mai frageda, nu se usca) Cand vedem ca oul s-a inchegat peste tot, intoarcem omleta cu o paleta lata si mai coacem 1 minut si pe cealalata parte. Servim simpla, cu salata sau cu muraturi. E excelenta!

Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (22)

alinutzika 1

01.06.2012, 22:57

Poliana, fata cu nume frumos.....sa-mi spui daca ti-a placut dupa ce o faci. Daca iti place spanacul, cu siguranta o sa-ti placa reteta

iry-gabriela 1

01.06.2012, 22:58

ce bunatate

mamaieelena 1

01.06.2012, 23:18

bun,bun

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură turnată cu mere - Desertul rapid și gustos

ieri la 10:51

Pulpe de pui pe pat de varza dulce

pe 20.11 la 14:48

Rețetă de chec de post – Desert pufos și aromat

pe 20.11 la 10:44

Cum sa faci o casuta din turta dulce - un proiect delicios si creativ

pe 19.11 la 20:43

Omuleti din turta dulce - reteta delicioasa pentru sarbatori

pe 19.11 la 20:36

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Omleta cu spanac