Mancare de post cu spanac si orez

de Rahela Velicu in Mancaruri de post, 25 Mar 2017 | 8468 vizualizari

 

O mancare de post foarte gustoasa pe care imi pare rau ca nu am apucat sa o pozez mai frumos... foamea a fost de vina :))
 
Retete de post economice

 

INGREDIENTE

  • 1 punga de spanac congelat sau 450 de grame.
  • 100 g orez
  • 2 cepe
  • 50 ml ulei
  • 1 ou
  • sare
  • piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de post cu spanac si orez:

Mai intai, curatam ceapa, o taiem marunt si o calim impreuna cu orezul in ulei incins. Adaugam o cana de apa si spanacul si lasam sa fiarba aprox. 20-25 de min.

Batem oul si il adaugam peste mancarea de spanac, atunci cand aceasta este gata, inainte sa-i stingem focul cu 1-2 minute.

Pofta buna!

TIPS-URI

1

Se poate folosi fie spanac proaspat, fie congelat.

2

Se poate adauga si 1 lingura de bulion.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de post cu spanac si orez" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Papanasi fierti

de Rocsi 9

ieri la 19:35

Chifle pizza - Gustarea rapidă care te va cuceri

ieri la 07:45

Ceapă roșie murată: Rețeta rapidă, perfectă pentru orice masă

pe 30.09 la 07:16

Crispy de pui în aluat cu bere - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 29.09 la 10:26

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1066 puncte

Rocsi

427 puncte

Valclaudia

100 puncte

Sidy

3 puncte

oanapl

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]