Salata de ton

de SanatateAcasa in Salate, 13 Feb 2012 | 4870 vizualizari

 

Salata de ton este o idee delicioasa pentru pranzul de la birou. Se poate pune frumusel intr-o caselota astfel incat sa va bucurati de a sa aroma si cand stivele de dosare nu va permit sa va cumparati ceva.

 

INGREDIENTE

  • Salata de astazi este usor de pregatit, ca orice varianta de salata de ton. Ingredientele necesare sunt:
  • 1 mana de rosii cherry (eco),
  • sare,
  • piper,
  • suc de lamaie,
  • 2-3 felii de lamaie,
  • 1 cutie de ton maruntit (in suc propriu, 185 de grame, scurs pentru pregatirea salatei),
  • 1 ceapa galbena, mica,
  • 1 gogosar mic
  • 1 ardei gras, mic.
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de ton:

Legumele se spala, se toaca marunt, in fara de rosii cherry. Se amesteca cu ton. Se adauga sare, piper, suc de lamaie(scurs de samburi). Se decoreaza cu rosii cherry. Se poate servi cu paine integrala si crutoane. Crutoanele se pot pregati si in casa. Paine de casa sau paine integrala se taie in cubulete, se unge cu ulei de masline, sare si piper.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (9)

iry-gabriela 1

14.02.2012, 05:52

unde este peste ,hop si eu

gaby_gabytza 1

14.02.2012, 08:56

Sim0na 1

15.02.2012, 20:08

Ceva ce n-am mai facut de mult!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ficăței cu ceapă la tigaie - Buni de te lingi pe degete

ieri la 13:17

Plăcintă cu cartofi și pui - Irezistibil de gustoasă și sățioasă

ieri la 10:56

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1305 puncte

oanapl

1209 puncte

mihaelar63

228 puncte

Valclaudia

200 puncte

vasimur

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de cartofi cu ton si masline