Salata de spanac cu portocale

de Dya Daniela Andrei in Salate, 4 Apr 2011 | 5476 vizualizari

 

In ultimul timp m-am rezumat doar la salate! Si totusi, nu regret!

 

INGREDIENTE

  • 1 rosie,
  • 2 ridichi,
  • 2 ciuperci,
  • o jumatate de ceapa rosie, 
  • o jumatate de ardei gras rosu,
  • 2 lamaie,
  • 3 portocale
  • 2 lingurite cu seminte de susan
  • frunze de spanac proaspat (de preferat "tinere" pentru ca sunt mai fragede),
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de spanac cu portocale:

Spalam bine frunzele de spanac si apoi le stergem  cu un servet de hartie.  Le  taiem in bucati potrivite si le asezam intr-un bol impreuna cu legumele taiate julien si cu doua portocale feliate. Stoarcem lamaia si portocala ramasa, iar sucul obtinut il amestecam cu semintele de susan prajite, dupa care il turnam peste salata. Lasam la rece pentru aproximativ o ora.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de spanac cu portocale" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Frigănele reinterpretate la cuptor - Super gustoase și rapide

ieri la 10:33

Mic dejun buzunar - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 30.06 la 15:08

Salată de morcovi cu iaurt - Gust și prospețime într-o rețetă super rapidă

pe 28.06 la 11:32

Cremă picantă de brânză - Aperitivul rapid și gustos

pe 28.06 la 10:58

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1049 puncte

mirela0911

1000 puncte

Gherca Daniela

1000 puncte

RODIMUR

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu fasole rosie