Salata de rucola cu dovleac copt

de Satisfyyourcravings in Salate, 29 Apr 2016 | 4428 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 60 grame rucola
  • 1/4 dovleac copt
  • 8 masline Kalamata
  • 1/2 avocado copt, fara coaja si sambure
  • 1/4 lingurita paprika afumata
  • ulei de masline
  • 1/4 lingurita ierburi amestecate
  • Pentru dressing:
  • 1/2 lingura sos de soia
  • 1 lingura otet din orez
  • 1 lingura ulei de masline extra virgin
Portii: 3
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de rucola cu dovleac copt:

Se taie dovleacul cuburi si se amesteca cu paprika, ierburile si putin ulei de masline. 

Se indeparteaza samburii maslinelor. 

Se taie avocadoul cuburi. 

Se amesteca toate ingredientele pentru dressing folosind un tel. 

Se aseaza rucola pe un platou, apoi maslinele, avocado si dovleacul. 

Se stropeste totul cu dressingul obtinut anterior.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rucola cu dovleac copt" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (9)

Rahela Velicu 1

29.04.2016, 19:11

foarte sanatoasa!

marcela1979 1

30.04.2016, 13:48

Satisfyyourcravings 1

01.05.2016, 22:29

Multumesc Mihaela!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Saleuri cu bacon și cașcaval - Rapide și gustoase

pe 03.08 la 07:43

Hotdog cu bacon și cheddar - Rețeta ușoară și plină de savoare

pe 31.07 la 15:19

Pește la cuptor cu roșii cherry, măsline și usturoi – rețeta simplă și savuroasă

pe 31.07 la 10:23

Omletă cu ciuperci în lipie - Rețeta perfectă pentru un mic dejun savuros

pe 29.07 la 09:51

TOP
utilizatori

oanapl

1000 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

76 puncte

MotanLaOale

28 puncte

Valclaudia

16 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește