Peste macrou cu legume în cuptor

de loredanaaa in Peste, 31 Ian 2017 | 4147 vizualizari

 

Aceasta  reteta este simpla, gustoasă și sanatoasa. 

 

INGREDIENTE

  • 4 pesti macrou congelat sau proaspat (curatat si spalat)
  • 2 morcovi
  • 4 cartofi
  • 2 cepe rosii
  • 1 ardei gras taiat mic
  • 1 lamaie
  • 3 linguri de ulei
  • 1 cana apa (vin alb)
  • 3 linguri de usturoi
  • Pentru condimente :
  • sare
  • piper
  • cimbru
  • busuioc
  • foi de dafin
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Peste macrou cu legume în cuptor:

Sărati pestele inainte de a taia legumele, ca sa isi ia gustul de la sare.

Tăiați legumele cubulete sau feliute.

Într-un vas, puneți un pic de ulei, dupa ce ati asezat legumele taiate, le condimentați bine. In cavitatatea pestelui, introduceți bucati de usturoi si feliute de lamaie.

Puneti restul de ulei deasupra pestelui, apoi apa in vas, cat sa acopere legumele. Se da la cuptor cam 45 minute, pana cand legumele se fierb, iar pestele este gata rumenit.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Peste macrou cu legume în cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ruladă de clătite cu Nutella și zmeură - Rețeta ușoară și delicioasă

pe 12.07 la 08:02

Hotdog pizza - Cea mai savuroasă combinație de fast food la tine acasă

pe 12.07 la 07:33

Bruschete cu roșii și mozzarella - Rapide și delicioase

pe 11.07 la 07:36

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1232 puncte

RODIMUR

1104 puncte

mirela0911

1000 puncte

Lau

Lau 9

157 puncte

vasimur

152 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Macrou in sos de rosii si usturoi