Pacheţele cu pui şi legume

de diaconta in Pui, 21 Iul 2012 | 5183 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 4 pulpe de pui dezosate
  • O ceapa uscata
  • 3 caţei de usturoi
  • Morcovi baby
  • Roşie
  • Ardei verde
  • gogosar
  • Patrunjel radacina
  • Sare,piper,boia
  • mustar
  • Frunze de ţelina
  • Rozmarin verde
  • Ulei de masline
  • Hârtie de copt şi bride de silicon pentru împachetat
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pacheţele cu pui şi legume:

Pulpele le-am uns cu ulei si mustar si le –am condimentat.Le-am lasat la frigider vreo 2 ore.

Hârtia de copt am udat-o si am stors-o ,astfel va deveni maleabila si va lasa abur în interiorul pachetelului.

Legumele le-am taiat felii.Puteti sa folositi si alte legume.Mi-ar fi placut si niste conopida sau brocolli.

Hârtia de copt am uns-o cu putin ulei,am pus legumele,carnea si iar legume,frunze de telina si rozmarin.

Am închis pachetelul cu o brida de silicon,puteti folosi sfoara daca nu aveti.

Am asezat pachetelele într-o tava,am pus putina apa sa nu se arda tava si le-am pus la cuptor.

Când am considerat ca sunt aproape gata,am desfacut hârtia,am presarat putina boia si le-am udat putin cu lichidul lasat în hârtie.

Am pus tava din nou la cuptor pâna când s-au rumenit.

Eu am scos ardeiul si rosia dupa ce au fost gata, îmi place doar sa dea gust fripturii.

Puteti s-o serviti ca atare sau alaturi de o garnitura.

 

Poftă bună !!!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pacheţele cu pui şi legume" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (49)

diaconta 1

23.07.2012, 08:24

Luk,imi era dor de tine
tare rar vii pe la noi
iti lasasem un mesaj daca nu vii la intalnire la Sibiu cu noi

mena29 1

25.07.2012, 22:26

Wooow,ce-i aici,era sa ratez

diaconta 1

25.07.2012, 22:29

Mena,n-ai cum sa ratezi ca le-am pus aici sa le vada toata lumea )))

COMENTEAZA

RETETA RECOMANDATA
Snitele cu ciuperci si mozzarella