Naut cu spanac

de articook in Aperitive / Garnituri, 21 Iun 2010 | 5826 vizualizari

 

Reteta aceasta e inspirata de la Jamie O.
Se potriveste sa fie servita la cina, fiind usor de digerat.
Reteta e atit de simpla incat e imposibil sa dati gres si iti ia 15 minute sa o gatesti.

 

INGREDIENTE

  • ulei de masline extra virgin
  • 1 ceapa rosie mare, taiata felii subtiri
  • 2 catei de usturoi, taiati marunt
  • o lingura de chimen, ardei iute si seminte de mustar
  • 400g naut din conserva
  • 800g spanac, proaspat sau congelat
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Naut cu spanac:

Intr-o tigaie mare, puneti uleiul de masline si adaugati ceapa, usturoiul si o lingura de condimentele {formata din chimen, ardei iute, semnite de mustar} si lasati-le aproximativ 5 min.

Adaugati nautul din conserva fara a scurge zeama de pe el, umpleti conserva cu apa pana la jumatate si turnati peste. Mai lasati 5 min. si adaugati spanacul, dupa 3 minute e gata, condimentati cu putina zeama de lamaie si ulei de masline extra virgin.

Daca ti-a placut reteta noastra "Naut cu spanac" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură pufoasă cu iaurt și fructe - Rețeta simplă și delicioasă

ieri la 10:37

Chec cu ciocolată și alune - Deliciu pufos cu glazură crocantă

pe 25.06 la 09:13

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 24.06 la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

pe 23.06 la 09:34

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Hummus (pasta de naut)