Chiftelute din conopida si brocolli

de aziz in Aperitive / Garnituri, 11 Aug 2011 | 8166 vizualizari

 

Chiftelute din conopida si brocolli o reteta rapida si delicioasa

 

INGREDIENTE

  • o conopida (400 gr)
  • cateva buchetele de brocolli
  • 150 gr pesmet(eu am folosit pesmet facut in casa din paine neagra)
  • 2 oua
  • usturoi pudra
  • sare
  • piper
  • jumatate de lamaie
  • nucusoara un varf de lingura
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftelute din conopida si brocolli:

Curatam conopida si o punem la fiert impreuna cu brocolli , lamaia ,un varf de lingura sare,putina supa instant.Cand este fiarta se scurge apa si se lasa la racit.Intr-un bol amestecam conopida si brocolli ,sfaramate cu mana,pesmetul ouale condimentam dupa gust,daca nu e destul de consistenta mai adaugati putin pesmet sau cascaval ras (desi riscati sa se prinda de tigaie cu cascaval). Formam chiftelute din conopida si brocolli pe care le prajim in ulei incins la foc mic.

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftelute din conopida si brocolli" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Bruschete cu ceapă caramelizată și feta - Gustarea delicioasă care te cucerește

pe 13.06 la 18:21

Cremșnit fraged - Rețeta delicioasă și ușor de făcut

pe 13.06 la 11:01

Paste cu ciuperci și parmezan - Rețeta gustoasă și rapidă

pe 13.06 la 08:32

Ștrudel cu fructe - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 12.06 la 10:52

TOP
utilizatori

Rocsi

1252 puncte

mirela0911

1000 puncte

Constelatialeu

1000 puncte

vasimur

196 puncte

RODIMUR

186 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Piftele