Retete de retete dukan

se poate consuma perioada dietei Dukan incepand cu faza de croaziera, in zilele PLCiteste continuarea

Va era dor de un dulce dietetic? De data aceasta v-am pregatit un ecler deliciooosss. Sursa de inspiratie a fost site-ul retete-dukan.ro. Eu am mai adus unele modificari, ca de obicei :D Se...Citeste continuarea

reteta am vazut-o pe blogul retete-dukan.ro iar cei ce au savurat-o au fost foarte incantati de ea:D Se consuma in Faza de Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva.Citeste continuarea

ATAC sau CROAZIERA !Citeste continuarea

Toti cei care sunt la dieta sa ridice manuta suuuss :)) sa le trimit imediat cate o felie :DCiteste continuarea

Citeste continuarea

Tiramisu reţetă Dukan Tortul l-am facut pentru cineva care tine aceasta dieta...l-as fi mancat si eu la ce bunatate a iesit, dar a trebuit sa ma abtin :))) Sursa de inspiratie a fost blogul...Citeste continuarea

Tort Furst Puckler(Cupola Principelui Puckler) cu fructe de padure este potrivit pentru etapa Consolidare a dietei Dukan, dar poate fi usor adaptat si pentru perioada Croaziera - vezi tipsCiteste continuarea

Croaziera !Citeste continuarea

Cine zice ca daca esti la dieta nu te poti rasfata cu o prajitura si fara sa te ingrasi deloc, Va poftesc la o prajitura fara calorii :PCiteste continuarea

Cine zice ca daca esti la regim strict alimentar nu te poti rasfata cu delicatese? Uitati unul care va satisface poftele!Citeste continuarea

Am tot incercat diverse retete de covrigei pentru cei care tin dieta ,dar astea mi-au placut cel mai mult cum au iesit, La cereare o postez cu mare drag. cantitatea este pentru o zi,insa sfatul...Citeste continuarea

 Plecand de la Tiramisu reţetă originalăCiteste continuarea

Citeste continuarea

Nu am fost niciodata adepta dietelor drastice sau infometarii dar recomand din suflet un mod de viata sanatos si o alimentatie adecvata. Incerc de cele mai multe ori sa reduc grasimile dar pe de...Citeste continuarea

Azi va aduc o noua reteta Dukan, o ciorba delicioasa si hipocalorica. Sper ca se vede in poza ca n-are strop de grasime. :) E foarte buna, pot sa manance linistiti si cei care nu tin dieta....Citeste continuarea

sursa de inspiratie a fost blogul retete-dukan.ro Se consuma in Faza Atac, Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva.Citeste continuarea

Aceasta reteta am vazut-o pe blogul lui Edith cu mult timp inainte de a ma apuca de dieta Dukan si la prima vedere mi s-a parut cel putin indoielnica. Nu mi-am imaginat ca din niste tarate si...Citeste continuarea

După ce familia s-a delectat cu "Pui crocant și aromat" mi-am făcut și eu o porție brioșe...:)) din care s-a servit și domnișoara mea.Citeste continuarea

Este potrivită pentru faza III.Citeste continuarea