Tocana verde-rosie

de Constelatialeu in Pui, 2 Mai 2019 | 3295 vizualizari

 

Ceva rapid dat incet facut, cu ceapa, usturoi verde ...verdele l-am elucidat....rosu il gasiti in farfurie..... incerc sa-mi gasesc rostul......nu l-ati vatut pe undeva ?

 

INGREDIENTE

  • 1/2 kg de aripioare de pui ( ca-s mai delicate, aiurea nu-mi plac alea de curcan si rata, gasca sunt bune pe varza )
  • ceapa verde cat vreti voi
  • usturoi verde in cantitate egala cu ceapa verde
  • 1 ardei gras rosu
  • 1 conserva cu rosii decojite taiate cubulete de la SunFood
  • sare
  • ulei 100 ml
  • piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tocana verde-rosie:

Mi-am pregatit ingredientele, curatat ceapa si usturoiul apoi le-am taiat marunt, ardeiul l-am taiat cubulete mai marisoare. Intr-o cratita de fonta smaltuita am pus uleiul l-a incins, am spalat aripioarele si apoi le-am pus la prajit in ulei cca 20 min, la foc mic, intorcandu-le pe ambele parti, am presarat un pic de sare peste aripioare. Dupa 20 min le-am scos din cratita si am pus la calit ceapa, usturoiul si ardeiul, cca 15 nim, apoi am adaugat conserva de rosii si aripioarele, am potrivit de sare si am bagat cratita la cuptor la foc mic cca 4o min. Nimic complicat doar foarte gustos, se poate servi cu mamaliguta si o salata verde sau cu ce va trece prin cap, doar se stie, gusturile nu se discuta. Ma duc sa fac salata si zic sa avem pofta......mai trec eu pe aici......

Daca ti-a placut reteta noastra "Tocana verde-rosie" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tarta cu urzici de post

de Rocsi 9

pe 13.03 la 20:21

Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă

pe 13.03 la 16:29

Prăjitură de post cu fructe de pădure – rețetă simplă și delicioasă

pe 13.03 la 14:33

Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post

pe 13.03 la 10:58

Negresa de post - Reteta delicioasa si economica

de laura_n 7

pe 12.03 la 17:05

TOP
utilizatori

Rocsi

216 puncte

MotanLaOale

155 puncte

Lau

Lau 9

114 puncte

mihaelar63

107 puncte

ralu_ca

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]