Supa crema green

de Adele in Supe, 19 Mar 2015 | 3782 vizualizari

 

Aperitiv sau fel principal e o mancare usoara ,gustoasa si plina de vitamine.

 

INGREDIENTE

  • 2 dovlecei (zucchini).
  • 1 ceapa potrivita.
  • 2 cartofii .
  • 300 gr broccoli.
  • 100 gr mazare .
  • 4 linguri de ulei de masline.
  • 3-4 felii de paine.
  • menta optinal.
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa crema green:

Curatam si spalam cartofii,broccoli,ceapa si zucchini(pe care ii lasam cu tot cu coaja) le tocam si le punem la fiert impreuna cu mazarea, cu putina sare si o  lingura de ulei ,pentru 10 -15 minute.Atunci cand sunt gata le punem cu tot cu zeama ramasa (depinde cum doriti consistenta) intr-un vas si cu mixterul vertical le frulam ,turnand si restul de ulei ramas ,pana devine cremos si omogen ,potrivim de gust si daca doriti ,se poate adauga 1-2 foi de menta .

Supa crema se serveste calda sau rece cu crutoane de paine .

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa crema green" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura cu mere si afine

de oanapl 7

ieri la 20:44

Plăcintă grecească cu oregano și mentă  - Rețeta savuroasă și ușor de pregătit

pe 22.11 la 16:33

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

pe 22.11 la 16:03

Salată caldă cu lipie crocantă - Rețeta simplă și gustoasă

pe 22.11 la 12:08

Prăjitură turnată cu mere - Desertul rapid și gustos

pe 21.11 la 10:51

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Supa de fasole pastai cu legume si orez(reteta cu nr 400)