Supa crema green

de Adele in Supe, 19 Mar 2015 | 4557 vizualizari

 

Aperitiv sau fel principal e o mancare usoara ,gustoasa si plina de vitamine.

 

INGREDIENTE

  • 2 dovlecei (zucchini).
  • 1 ceapa potrivita.
  • 2 cartofii .
  • 300 gr broccoli.
  • 100 gr mazare .
  • 4 linguri de ulei de masline.
  • 3-4 felii de paine.
  • menta optinal.
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa crema green:

Curatam si spalam cartofii,broccoli,ceapa si zucchini(pe care ii lasam cu tot cu coaja) le tocam si le punem la fiert impreuna cu mazarea, cu putina sare si o  lingura de ulei ,pentru 10 -15 minute.Atunci cand sunt gata le punem cu tot cu zeama ramasa (depinde cum doriti consistenta) intr-un vas si cu mixterul vertical le frulam ,turnand si restul de ulei ramas ,pana devine cremos si omogen ,potrivim de gust si daca doriti ,se poate adauga 1-2 foi de menta .

Supa crema se serveste calda sau rece cu crutoane de paine .

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa crema green" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu banane - Rețeta delicioasă și aromată

pe 20.02 la 17:09

Burger de pui - Rețeta savuroasă de casă

pe 20.02 la 16:11

Ouă ochiuri cu brânză gouda și covrigi - Mic dejun rapid și savuros

pe 20.02 la 07:59

Burger cu halloumi - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 19.02 la 11:03

Sendvișuri cu salată de ton - Crocante și savuroase

pe 18.02 la 07:49

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1118 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

182 puncte

Sidy

100 puncte

MotanLaOale

52 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]