Snitele de post din soia

de Retete cu Margareta Cismasiu in Mancaruri de post, 1 Mar 2015 | 7057 vizualizari

 

Soia este inlocuitorul carnii in perioada postului. Totodata este consumata cu succes si de vegetarieni. Este recomandat consumul de soia datorita continutului de proteine, fibre si substante nutritive. Snitelele din soia sunt foarte gustoase si se fac foarte repede.

 

INGREDIENTE

  • 6-8 bucati de soia
  • pesmet amestecat cu un pic de susan
  • ulei pentru prajit
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Snitele de post din soia:

Bucatile de soia se fierb in apa cu sare. Se scot din apa si se lasa sa se scurga bine. Se dau prin pesmetul amestecat cu susan si se prajesc in ulei incins. Se scot pe servetele absorbante pentru a inlatura surplusul de grasime.

Se servesc calde, alaturi de garnitura de cartofi, ciuperci sau orez. Avantajul e ca se pot sevi si reci, ca sandvici de post.

Daca ti-a placut reteta noastra "Snitele de post din soia" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tarta cu porumb si mozzarella

de Rocsi 9

ieri la 20:21

Tort Pina Colada (cu ananas)

de RODIMUR 8

ieri la 15:58

Lipii fără făină - Rețeta ușoară și gustoasă

ieri la 09:04

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

2216 puncte

vasimur

1236 puncte

Rocsi

1201 puncte

Caty

111 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Mancare de mazare verde cu praz si telina