Smothie de mango

de ianculubita in Bauturi, 29 Mar 2012 | 3840 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 mango bine copt
  • 150 ml iaurt
  • 300 ml lapte
  • 1 lingura miere
  • semintele de la cateva pastai de cardamom
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smothie de mango:

Pui in blender fructul curatat si feliat pana rezulta un piure,adaugi iaurtul si laptele si procesezi in continuare,indulcesti cu miere,rastorni in pahare,deasupra pui semintele si mai tii la frigider pana in momentul servirii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smothie de mango" nu uita sa-i faci un review.
RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu ananas, kiwi si banane