Sa ne racorim putin cu un smoothie sanatos cu gheata!
INGREDIENTE
- 3 felii pepene galben copt bine
- 1 nectarina coapta
- 400 ml apa
- gheata
- iar daca doriti sa fie mai dulce puteti adauga o lingura de miere
27comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de pepene galben si nectarina:
Spalam bine fructele.
Taiem trei felii de pepen galben, decojim si taiem cubulete.
Nectarina la fel o taiem cubulete.
Punem fructele in blender impreuna cu apa si pornim blenderul pe treapta a doua timp de cateva secunde.
Turnam bautura rezultata in pahare, adaugam 2-3 cuburi de gheata si un pai si bem pe nerasuflate :).
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de pepene galben si nectarina" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1193 puncte
1000 puncte
215 puncte
200 puncte
100 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
