Smoothie cu pomelo, kiwi, mandarine si mar

de mady90 in Love Smoothies, 20 Apr 2019 | 4355 vizualizari

 

Bauturile de tip smoothie sunt un minunat mic dejun, plin de vitamine si un puternic energizant!

 

INGREDIENTE

  • 1/4 pomelo
  • 1 kiwi
  • 2 mandarine
  • 1 mar
  • lapte sau apa plata
  • arome (scortisoara, ghimbir)
  • optional miere (eu nu am pus)
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu pomelo, kiwi, mandarine si mar:

Fructele se curata si se taie cuburi. Se pun in cana de blender si se blendeaza. Se adauga aromele si laptele si se mai omogenizeaza putin. Se dilueaza dupa placul fiecaruia. Se bea cu inghitituri mici pentru un rasfat total! Vara se poate adauga si gheata!

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu pomelo, kiwi, mandarine si mar" nu uita sa-i faci un review.
RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu iaurt, banane si kiwi