Este sezonul potrivit pentru a ne racori si a savura intens fresh-urile, shake-urile si smoothie-urile in combinatii diverse. Oferta de fructe de sezon este bogata, colorata si ne indeamna la crearea de retete inedite, vitaminizante si aspectuoase.
INGREDIENTE
- 200 grame pepene galben;
- 100 ml lapte de soia;
- 1 lingurita de ghimbir ras;
- frunze de menta;
- 1 lingura de miere (optional);
- 1 piersica taiata cubulete (optional).
17comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu pepene galben si ghimbir:
1. Pepenele se taie cubulete si se pune in blender cu laptele de soia.
2. Ghimbirul se da prin razatoare si se adauga in blender impreuna cu frunzele de menta.
3. Daca doriti un smoothie mai dulce, puteti adauga 2 linguri de miere. Eu am gasit varianta de pepene portocaliu, dulce, zemos, perfect pentru smoothie. Am adaugat doar o lingura de miere la un pahar.
4. Pentru un plus de savoare, adaugati si o piersica in smoothie.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu pepene galben si ghimbir" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
124 puncte
113 puncte
31 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
