Salata verde cu ton si portocala

de mihaelar63 in Salate, 20 Sep 2018 | 3938 vizualizari

 

 O salata rapid de preparat. Din acelea cand ajungi acasa si nu ai nimic pregatit  . :D

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva ton in ulei masline [150 gr]
  • 160 gr salata Bolero mix [ endivia, frisbi si sfecla rosie ]
  • 1 salata verde mica
  • 1 ceapa rosie mica
  • 1 portocala
  • 1 mana de mini-rosioare cherry
  • piper
  • sare optional
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata verde cu ton si portocala:

  1. Spalati salatele verzi si le scurgeti de apa.
  2. Salata verde se marunteste.
  3. Curatati ceapa rosie si o tocati marunt.
  4. Amestecati salatele cu ceapa si tonul maruntit.
  5. Condimentati cu piper si acriti cu zeama de la o jumatate de portocala.
  6. Amestecati si gustati .Sarati daca mai doriti.
  7. Eu nu am mai pus sare pentru ca tonul din conserva era suficient de sarat.
  8. Dupa gustul meu nu era suficienta aciditate la salata asa ca am adaugat si rosiile cherry.
  9. Decorati cu feliute de portocala.

                        Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Farmecul acestei salate a fost aroma data de portocala.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata verde cu ton si portocala" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ridichi murate – rețetă simplă și rapidă

ieri la 09:58

Pui cu smântână și usturoi verde - Rețeta simplă și savuroasă

pe 27.04 la 09:59

Chec cu dovleac, nuci si afine - Reteta rapida si gustoasa

de oanapl 8

pe 26.04 la 19:39

Baghete cu leurdă și brânză cheddar - Rețeta gustoasă de pâine de casă

pe 24.04 la 13:43

Garnitură de fasole galbenă cu usturoi verde - Cea mai simplă și gustoasă rețetă

pe 24.04 la 09:46

TOP
utilizatori

oanapl

2011 puncte

Rocsi

268 puncte

mihaelar63

100 puncte

Sidy

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]