Salata de naut cu ton

de Trifoicupatrufoi in Salate, 31 Aug 2021 | 3962 vizualizari

 

"Retete de suflet" 

 

INGREDIENTE

  • 400 gr naut fiert
  • 13 rosii mici cherry
  • 300 gr ton maruntit
  • 3 ardei grasi rosii copti
  • 1 legatura patrujel verde
  • 4 linguri ulei masline
  • 3 catei usturoi
  • 1 lingurita mustar
  • 3-4 cepe rosii rosii
  • sare
  • piper
  • zeama de la 1 lamaie
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de naut cu ton:

Nautul se pune in apa, se fierbe si se lasa apoi la racit. Rosiile cherry le taiem in doua, ceapa rosie taiata rondele fin, frunzele de patrunjel le tocam marunt. Ardeii copti se curata de coaja si seminte si se taie fasii subtiri.

Le asezam toate legumele intr-un castron apoi punem tonul si la urma dressingul facut din mustar, usturoiul pisat, uleiul de masline si zeama de la o lamaie.

Le amestecam bine si le potrivim de sare si piper.

O servim  pur si simplu ca o salata. Este plina de vitamine.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de naut cu ton" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura cu mere si kefir

de oanapl 8

ieri la 18:32

Somon cu orez cremos, cu parmenzan

de oanapl 8

ieri la 17:47

Dorada cu roșii, ardei și brocoli

pe 28.03 la 19:49

Șnițele de pui - Rețeta clasică gustoasă

pe 28.03 la 15:53

Ficăței cu ceapă la tigaie - Buni de te lingi pe degete

pe 28.03 la 13:17

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1305 puncte

oanapl

1209 puncte

mihaelar63

228 puncte

Valclaudia

200 puncte

vasimur

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de legume cu naut