Salata de naut cu ton

Nautul se pune in apa, se fierbe si se lasa apoi la racit. Rosiile cherry le taiem in doua, ceapa rosie taiata rondele fin, frunzele de patrunjel le tocam marunt. Ardeii copti se curata de coaja si seminte si se taie fasii subtiri.

Le asezam toate legumele intr-un castron apoi punem tonul si la urma dressingul facut din mustar, usturoiul pisat, uleiul de masline si zeama de la o lamaie.

Le amestecam bine si le potrivim de sare si piper.

O servim  pur si simplu ca o salata. Este plina de vitamine.