Salata de fasole alba

de RODIMUR in Salate, 22 Noi 2017 | 5563 vizualizari

 

O salată ușor de făcut și bună, mai ales în post...

 

INGREDIENTE

  • 300 grame fasole mare, albă
  • 2 cepe verzi
  • 1 ceapă roșie, mică
  • 1 ardei gras
  • 2 roșii
  • ulei de măsline cu busuioc
  • zeama de la 1/2 lămâie
  • sare
Portii: 3
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de fasole alba:

Fasolea  se alege, se spală în două-trei ape și se pune la înmuiat în apă rece, cu o seară înainte de preparare.

A doua zi se aruncă apa în care a stat fasolea peste noapte, se adaugă altă apă rece și se pune la fiert, la foc iute.

Separat se pune un alt vas cu apă la încălzit.

Se adună spuma care se formează când fierbe fasolea și se aruncă. După câteva clocote, se strecoară fasolea, se adaugă apă fierbinte și se pune din nou la fiert, la foc mediu.

Cât timp fierbe fasolea, se pregătesc celelalte ingrediente. Ceapa verde se curăță, se spală și se taie, cu tot cu codițe. Ceapa roșie se curăță, se spală și se taie rondele. Ardeiul se spală, se curăță de cotor și de vițe și se taie bastonașe. Roșiile se spală și se feliază.

Când fasolea a fiert (fără să se sfărâme) se strecoară de apă, se pune într-un bol mai mare și se adaugă celelalte ingrediente. Se condimentează salata cu: sare, ulei de măsline și zeamă de lămâie, se amestecă ușor și se poate servi deja.

Cine dorește, poate suplimenta după gust, zeama de lămâie, sau uleiul de măsline.

TIPS-URI

1

Fasolea trebuie pusă la înmuiat cu o seară înainte de preparare, pentru a fierbe mai repede.

2

Când schimbați apa la fasole, folosiți numai apă fierbinte, ca să nu se întărească.

3

Puteți folosi câteva fire de busuioc, dacă nu aveți ulei de măsline cu busuioc. Îi va da un gust foarte bun.

4

Uleiul de măsline obișnuit este puțin amar. Dacă nu vă place ca salata de fasole să fie amară, folosiți ulei de floarea soarelui.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de fasole alba" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Coșulețe cu Camembert și prosciutto – aperitiv rapid și delicios

ieri la 16:15

Chec de post cu mere și nuci – desert aromat cu scorțișoară

ieri la 15:29

Mucenici moldovenești cu cremă de nucă și ciocolată – super pufoși și delicioși

ieri la 10:35

Mâncare de cartofi de post - Rețeta savuroasă și economică

pe 05.03 la 10:29

Mucenici de post însiropați - Rețeta moldovenească de casă

pe 04.03 la 08:46

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

Lau

Lau 9

262 puncte

Rocsi

115 puncte

mihaelar63

103 puncte

MotanLaOale

63 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]