Salata cu ton cu iaurt

de mihaelar63 in Salate, 17 Mai 2012 | 6645 vizualizari

 

Ce poate fi mai gustos si mai usurel decat o salata .

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva ton bucati in suc propriu
  • 1 conserva boabe porumb dulce
  • 1 ardei rosu
  • 1 ardei iute
  • 1 salata eisberg mica
  • 1 lamaie - zeama
  • praz- partea verde
  • 1 iaurt mic [ 150ml]
  • 2 linguri sos soia
  • 2 linguri ulei sofranel
  • sare
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu ton cu iaurt:

Amestecati uleiul ,  iaurtul ,zeama de lamaie , sarea si sosul de soia intr-un vas .

Deschideti si scurgeti de lichid tonul si porumbul . Puneti in vas .

Spalati legumele . Taiati ardeiul si prazul patrate mai marisoare , ardeiul iute rondele , salata fasii .

Amestecati totul si lasati minimum o ora  la rece  sa se intrepatrunda gusturile .

TIPS-URI

1

Cel mai bun ton pentru salata este cel bucati intregi in suc propriu sau saramura .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu ton cu iaurt" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu ciocolată și alune - Deliciu pufos cu glazură crocantă

la 09:13

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

ieri la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

pe 23.06 la 09:34

Amorul fructelor de-o vara - Reteta unui desert delicios

pe 21.06 la 18:31

Brownie cu căpșuni - Deliciul suprem cu ciocolată și fructe

pe 20.06 la 17:21

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de ton cu mango