Salata cu somon afumat si quinoa

de cristeena20 in Salate, 25 Iun 2020 | 3111 vizualizari

 

Noua ne plac tare mult salatele vara cand e cald afara si, cum imi place sa schimb (si sa inventez amestecuri de ingrediente), mereu iese cate ceva. De data asta a iesit fenomenala salata asta. Incercati si sigur nu veti regreta.

 

INGREDIENTE

  • mix de salata verde (salata verde, rosie, spanac baby, coriandru verde)
  • rosii cherry
  • 3 feliid e somon afumat
  • 5 bucati de batoane surimi
  • 1/2 cana quinoa
  • 2 oua
  • 4 buc. sparanghel alb din conserva
  • 2 nectarine
  • branza feta
  • sare, ulei de masline, zeama de lamaie
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu somon afumat si quinoa:

Fierbem quinoa, jumate cana de quinoa se spala ff bine in apa rece si fierbem cu 1 pahar mare de apa pt cca 15 minute. Apoi racim.

Fierbem ouale tari.

Asamblam salata cu toate ingredientele reci: mixul de salata verde, rosiile cherry, branza taiata cunulete, somonul desfacut fasii, surimi taiat rondele. nectarinele cubulete, sparanghelul taiat si el potrivit -adagam quinoa scursa bine si la final ouale taiate in sferturi.

Amestecam cu sare si ulei de masline, stropim cu suc de lamaie dupa gust.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu somon afumat si quinoa" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (13)

dantes 1

02.07.2020, 12:34

Gustoasa!

mihaelar63 1

03.07.2020, 01:27

miki_a 1

13.07.2020, 21:04

O salată rapidă și foarte bună!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

ieri la 09:34

Amorul fructelor de-o vara - Reteta unui desert delicios

pe 21.06 la 18:31

Brownie cu căpșuni - Deliciul suprem cu ciocolată și fructe

pe 20.06 la 17:21

Ștrudel cu caise - Rețeta super rapidă și delicioasă

pe 20.06 la 15:26

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu quinoa, rosii si patrunjel