Toamna..un anotimp ploios,mohorat,care o data cu venirea sa ne aduce in dar muulte legume si fructe delicioase si sanatoase.Eu am ales cateva din fructele toamnei pentru a face o salata grozava...
INGREDIENTE
- 1 mar
- 1 para
- 2 portocale
- 1/2 rodie
- 1 lamaie
- 1-2 lingurite miere
- 2 banane
- 5-6 nuci
22comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu fructe de sezon.:
Marul si para le spalam,le uscam si le feliem,fara a le curata(luam doar cotorul).
Bananele le curatam si le taiem felii,portocalele le curatam de coaja(ca in imagine) si le taiem felii.
Miezul de nuca il taiem grosolan,iar la rodie ii scoatem semintele.
Stoarcem lamaia intr-un bol si amestecam zeama de lamaie cu mierea,apoi adaugam fructele si amestecam cu grija,dupa care putem servii.
TIPS-URI
1
Puteti adauga si alte fructe(gutui,struguri,mandarine,kiwi),eu astea le aveam in casa.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (22)
portia de vitamine 
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1118 puncte
1000 puncte
182 puncte
100 puncte
52 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
