Salata Caesar(este una din variantele aparute,nu originalul:)

de lilik in Salate, 11 Mai 2011 | 6047 vizualizari

 

exista o multime de variante a salatei Caesar iar asta e una din ele,modificata sa fie cat mai usoara..

 

INGREDIENTE

  • 1 salata verde romana
  • 150-200 gr piept de pui feliat
  • 2 felii de paine integrala
  • putin parmezan facut fasiute
  • 1 iaurt degresat de 125 gr
  • 2 lingurite de ulei de masline
  • zeama de lamaie
  • 1 catel de usturoi
  • sare,piper
  • putin oregano
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata Caesar(este una din variantele aparute,nu originalul:):

Spalam salata si o rupem bucati.

Pieptul de pui il prajim pe gratar pe ambele parti apoi il taiem fasii sau cubulete.

Painea o prajim in prajitor sau o dam la cuptor pana se rumeneste apoi cu un catel de usturoi frecam fiecare felie apoi o taiem cubulete.

Pregatim un sos din iaurt,ulei,zeama de lamaie,sare,piper,oregano si catelul de usturoi ras.

Punem salata,puiul,crutoanele si parmezanul intr-un bol apoi deasupra punem sosul de iaurt.

Amestecam si pofta buna!

TIPS-URI

1

  Puteti adauga si un ou fiert daca doriti.

2

puteti elimina parmezanul sau il puteti inlocuii cu ceva light.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata Caesar(este una din variantele aparute,nu originalul:)" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Clafoutis cu căpșuni - Desertul savuros și aromat

ieri la 08:10

Salată de dovlecei cu nuci - Rețeta simplă și savuroasă

pe 07.07 la 08:14

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - Reteta gustoasa de omleta spaniola

de vasimur 4

pe 05.07 la 15:54

Pilaf cu spanac - Rețeta simplă și gustoasă de post

pe 05.07 la 10:25

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1310 puncte

vasimur

1198 puncte

mirela0911

1000 puncte

mihaelar63

211 puncte

RODIMUR

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata California