Reteta video: Somon cu broccoli - Philips Multicooker

de Bucataras in Somon, 25 Oct 2013 | 8061 vizualizari

 

O reteta de Somon cu broccoli preparata cu Philips MultiCooker

 

INGREDIENTE

  • 1 file de somon, cu piele
  • 3 linguri de ulei de măsline
  • 150 g broccoli, tăiat inflorescenţe
  • 1 morcov, decupat fâşiuţe subţiri
  • 2 linguri de suc de lămâie
  • 10 cm bucata de castravete, decupat fâşiuţe subţiri
  • 1 lămâie, tăiată rondele
  • 2 căţei de usturoi, tocaţi mărunt
  • sare
  • piper negru, proaspăt tocat
  • 200 g iaurt
  • 1/2 legătură de mărar proaspăt, tocat
  • coaja rasa de lamaie, pentru servit
Portii: 1
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Reteta video: Somon cu broccoli - Philips Multicooker:

1. Aşezaţi rondelele de lămâie pe jumătate din suprafaţa sitei. Puneţi fileul de somon deasupra lor. Aşezaţi bucăţelele de broccoli pe cealaltă jumătate a sitei. Stropiţi peştele şi broccoli cu ulei de măsline, săraţi, piperaţi şi presăraţi cu jumătate din usturoiul tocat.

2. Apăsaţi butonul MENU, alegeţi programul STEAM şi potriviţi timpul la 40 de minute. Închideţi capacul şi apăsaţi START.

3. Între timp, faceţi o salată din fâşiuţele de morcov şi castravete, restul de ulei de măsline, sare, piper şi suc de lămâie. Preparaţi şi un sos amestecând iaurtul cu sare, piper, restul de usturoi şi mărar tocat.

4. Când programul este finalizat, Multicooker-ul trece automat pe modul KEEP WARM.

5. Serviţi somonul alături de broccoli, salata de morcovi şi sosul de iaurt, presarat cu coaja rasa de lamaie.

6. După finalizare deconectaţi aparatul de la sursa de curent.

 

TIPS-URI

1

 Mai mute despre Philips MultiCooker aici: http://www.cooker.philips.ro/

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta video: Somon cu broccoli - Philips Multicooker" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Aperitiv cu pere și brânză Camembert - Rețeta delicioasă la cuptor

pe 10.10 la 15:53

Prăjitură pufoasă cu struguri -  Gust și parfum într-un desert de toamnă

pe 10.10 la 15:23

Tartă rustică cu struguri și cremă de brânză -  Gust și savoare într-un desert de toamnă

pe 10.10 la 11:23

Spaghete cu ton

de RODIMUR 8

pe 09.10 la 23:37

TOP
utilizatori

Rocsi

1334 puncte

oanapl

1000 puncte

mirela0911

1000 puncte

Sidy

200 puncte

vasimur

182 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]