Piept de pui marinat la gratar cu salata de varza

de Rocsi in Pui, 10 Iun 2010 | 6004 vizualizari

 

Este foarte sanatos dar si gustos.

 

INGREDIENTE

  • 1 piept de pui dezosat
  • 1 canita de lapte
  • 5 catei de usturoi
  • 3 linguri ulei
  • piper
  • boia de ardei dulce
  • vegeta
  • pentru salata:
  • varza
  • 1 rosie
  • sare
  • ulei
  • otet
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Piept de pui marinat la gratar cu salata de varza:

Pieptul de pui se spala si se taie bucati.

se bate ca pentru snitzele insa nu foarte tare sa nu-l sfaramati.

intr-un bol se pune laptele,uleiul,boia de ardei dulce,piper,usturoiul pisat  si vegeta. Se amesteca bine toate aceste ingrediente.

peste acest amestec se pun bucatile de piept de pui batute si se lasa acolo cam 30 min.

dupa 30 de min. se incinge grilul,si se pun bucatile de carnita.

se intorc pe o parte si alta pana ce este gata.

salata:

varza se toaca marunt(eu am dat-o pe razatoarea mare.

rosia se taie marunt si se adauga peste varza.

se condimenteaza cu sare,ulei si otet.

se aseaza pe o farfurie gratarelul si cu salata si serviti.

Daca ti-a placut reteta noastra "Piept de pui marinat la gratar cu salata de varza" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (11)

Rocsi 1

11.06.2010, 10:43

multumesc fetelor de apreieri si furculite...pai acum cu caldura asta mancam mult mai usor si mult mai putin ca nu merge... asa faceam si inainte dana dar k sa te simti bine hai sa zic k e de la tine ideea...eram in pat la ora aia nadina la tv...da ela ai voie sa papi de asta...ma bucur ca va place

Laly 1

11.06.2010, 11:12

Ce bunatate,numai ce am terminat si noi acelasi lucru.Este o mancare usoara,fara mult ulei.5 furculite si de la mine.

Rocsi 1

11.06.2010, 16:20

multumesc laly de furculite ...da e foarte usoara mancarea asta...

COMENTEAZA

RETETA RECOMANDATA
Vinete umplute