pentru o singura persoana...pentru mine adica :)))
INGREDIENTE
- 1 bucata piept de pui, cca 100 g
- 1 lingura unt
- 1 ceapa medie
- 2 catei usturoi
- 1 lingurita miere
- coaja rasa si sucul de la 1/2 lamaie
- coaja rasa si sucul de la 1/2 portocala
- sare si piper boabe
- 100 g orez
8comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Piept de pui cu sos de citrice si miere:
Ceapa taiata solzisori se caleste intr-o tigaie in unt, impreuna cu usturoiul tocat, pana se inmoaie. Nu trebuie sa se rumeneasca. Se scot din tigaie si se pun deoparte.
Se pune pieptul de pui si se prajeste usor, pe ambele parti.
Sucurile de citrice se amesteca cu mierea si coaja rasa. Se omogenizeaza si se toarna in tigaie peste carne. Se adauga ceapa pusa deoparte si se sareaza si pipereaza dupa gust. Se mai fierbe cateva minute, amestecand continuu.
Orezul se fierbe conform indicatiilor de pe ambalaj, in apa cu putina sare.
Se serveste cald.
Sursa , demna de toata increderea :)
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (8)
buna introducerea 
).doar pe danut l-as putea in convinge..ca-n rest ..8-} )
Ce te mai rasfeti Miha 
!
Felicitari si 5 furculite pentru meniul ce ti-l-ai facut pentru azi...
Noua ne place foarte mult carnea de pui si sigur o sa incerc si eu reteta
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
Cu toate acestea, vom rămâne aici să susținem această inițiativă frumoasă, mai mult din respect pentru atitudinea ta binevoitoare față de toată lumea... 
TOP
utilizatori
1033 puncte
1028 puncte
1000 puncte
281 puncte
100 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
