Peste in sos curry Tikka Masala

de Satisfyyourcravings in Peste, 29 Mar 2016 | 4130 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 lamaie
  • 3 linguri pasta de curyy tikka masala (reteta aici: http://www.bucataras.ro/retete/pasta-de-curry-tikka-masala-76814.html)
  • 400 grame filet de peste alb, congelat
  • 1 ceapa
  • 2 catei de usturoi
  • 1 bucata de 2 cm ghimbir
  • 1 chili
  • 15 grame coriandru proaspat
  • 300 grame cartofi
  • 2 rosii
  • 300 grame conopida congelata
  • 50 grame linte
  • 320 grame orez
  • 10 cuisoare
  • 4 linguri iaurt degresat
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Peste in sos curry Tikka Masala:

Se taie lamaia in jumatati. O jumatate se taie bucati, iar sucul de la cealalta se amesteca cu 1 lingura din pasta de curry. Se ung bucatile de peste cu pasta de curry si se lasa la dezghetat intr-un singur strat. 

Se toaca ceapa, usturoiul, coriandrul, ghimbirul si chiliul si se adauga intr-o tigaie cu putin ulei, impreuna cu restul de pasta de curry.

Se curata cartofii de coaja, se taie in cuburi de 2 cm si se adauga in tigaie. Se lasa pana se inmoaie, 15 minute, amestecand frecvent.

Se taie rosiile in sferturi si se adauga in tigaie, impreuna cu lintea, conopida si 600 ml de apa fierbinte. Se aduce la punctul de fierbere si se lasa la foc mic 45 de minute, pana cand lintea e gatita, iar sosul s-a ingrosat. Se adauga sare si piper.

Cu 15 minute inainte de a fi curry-ul gata, se fierbe orezul in apa sarata, impreuna cu cuisoarele.

Se prajesc bucatile de peste, intr-o tigaie fara ulei, la foc mediu 3-5 minute, pana cand e gatit.

Se amesteca jumatate din catitatea de iaurt in curry, iar restul de adauga deasupra. 

Se serveste orezul cu sosul curry, bucatile de peste, bucati de lamaie si frunze de coriandru.

Daca ti-a placut reteta noastra "Peste in sos curry Tikka Masala" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy

pe 04.06 la 14:33

Vinete marinate cu usturoi și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă

pe 04.06 la 10:48

Cheesecake cu capsuni si banane - Reteta delicioasa fara coacere

de Rocsi 9

pe 02.06 la 19:15

Dressing cu avocado și iaurt grecesc - Sosul perfect pentru salate

pe 02.06 la 10:35

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

1079 puncte

oanapl

1000 puncte

Rocsi

399 puncte

Adele

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Clătite americane cu fructe, înghețată și topping crunchy