Omleta cu spanac la cuptor

de Lau in Mancare copii, 27 Iul 2019 | 4608 vizualizari

 

meniu copii

 

INGREDIENTE

  • 8 oua
  • 1 legatura ceapa verde
  • 250 g spanac
  • 2 crengute marar
  • 100 g cascaval
  • sare
  • piper
  • boia de ardei dulce
  • 2 linguri smantana
  • rosii
  • 2 catei de usturoi
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Omleta cu spanac la cuptor:

Intr-o tigaie incalzim uleiul, adaugam ceapa tocata, usturoiul pisat si lasam sa se caleasca cca 1 min, dupa care adaugam spanacul fiert si tocat marunt.

Lasam sa se caleasca putin impreuna.

Intre timp batem ouale cu condimente dupa gust, adaugam smantana, spanacul, adaugam cascavalul taiat felii sau daca dorim il dam prin razatoare, mararul tocat si amestecam pana ce se omogenizeaza.

Turnam compozitia in tava unsa cu ulei, felii de rosii si dam la cuptorul incalzit cca. 20 min.

Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta cu spanac la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

ieri la 16:01

Melcișori cu nucă și gem - Desertul rapid și delicios

ieri la 15:03

Bruschete cu brânzeturi - Gustarea perfectă pentru orice moment

ieri la 10:53

Ardei umpluți cu brânză, la cuptor - Rețeta simplă, rapidă și gustoasă

pe 29.05 la 10:19

Cartofi la cuptor cu ceapă caramelizată și feta - Rețeta delicioasă care te va cuceri

pe 28.05 la 09:04

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Somn prajit cu malai si oregano