Miez de lapte, spanac si cus-cus

de Panacris in Salate, 29 Mai 2012 | 5328 vizualizari

Miez de lapte, spanac si cus-cus

 

O salata delicioasa!

 

INGREDIENTE

  • miez de lapte 1 cutie
  • spanac proaspat 300 g.,
  • cus-cus 50 g.,
  • ulei de masline
  • sare iodata
  • amestec de ierburi mediteraneene (oregano, cimbru, rozmarin, busuioc)
  • zeama de lamaie
Panacris

9

Panacris

Bucataras Suprem

Imi place 15 imi place Comenteaza 11comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: cus-cus cu spanac, retete Salate

Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Miez de lapte, spanac si cus-cus:

Spanacul se curata si se fierbe in apa clocotita cu putina sare. Se strecoara si se taie fideluta.

Cus-cus-ul se prepara conform instructinulor. Intr-un vas se pune spanacul, miezul de lapte si cus-cus-ul. Se asezoneaza de sare, mirodenii, ulei de masline si zeama de lamaie. Se amesteca usor, pana se inglobeaza toate ingredientele  si se poate servi rece sau calda. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Miez de lapte, spanac si cus-cus" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Miez de lapte, spanac si cus-cus-0
Miez de lapte, spanac si cus-cus-1
Miez de lapte, spanac si cus-cus-2
Miez de lapte, spanac si cus-cus-3
Miez de lapte, spanac si cus-cus-4
Miez de lapte, spanac si cus-cus-5
Miez de lapte, spanac si cus-cus-6
Miez de lapte, spanac si cus-cus-7
Miez de lapte, spanac si cus-cus-8
Miez de lapte, spanac si cus-cus-9

Recomandari pentru tine si casa ta

Pachet consumabile vidare
- 35 %
539.99 lei
349.99 lei
Adauga in cos

Pachet 5 consumabile vidare FSR2002-I
- 29 %
699.99 lei
499.99 lei
Adauga in cos

Caserola pentru vidat alimente 1.8 L
- 16 %
189.99 lei
159.99 lei
Adauga in cos

Aparat de vidat VS3190X-01
- 400 lei
1099.99 lei
699.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Salata de broccoli si conopida

de mihaelar63 9

Salata de broccoli si conopida
reteta Salata de ardei copti

de roxana_simona 1

Salata de ardei copti

COMENTARII (11)

cocolina

cocolina 1

30.05.2012, 19:07

ce bun

Alinutza80

Alinutza80 1

30.05.2012, 21:13

interesanta combinatie

Panacris

Panacris 1

30.05.2012, 21:50

Si va asigur, ca si gustul e pe masura!

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe

de oanapl 8

Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe
Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Carpaccio de smochine - Aperitiv rapid și savuros

de Bucataras 8

Carpaccio de...

pe 25.09 la 13:36

Pâine cu ceapă și cașcaval - Rețeta ușoară și savuroasă

de Bucataras 8

Pâine cu ceapă...

pe 25.09 la 12:07

Melanzane alla Parmigiana - Rețeta de vinete gratinate în stil italian

de Bucataras 8

Melanzane alla...

pe 23.09 la 12:10

Plăcintă cu cașcaval afumat - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Plăcintă cu...

pe 21.09 la 10:33

Tacos pizza - Rețeta rapidă și gustoasă

de Bucataras 8

Tacos pizza -...

pe 18.09 la 13:39

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

MotanLaOale

MotanLaOale

Carpaccio de smochine - Aperitiv rapid și savuros
RODIMUR

RODIMUR

Mi-ar plăcea așa pâiniță...

Pâine cu ceapă și cașcaval - Rețeta ușoară și savuroasă
MotanLaOale

MotanLaOale

Pâine cu ceapă și cașcaval - Rețeta ușoară și savuroasă
MotanLaOale

MotanLaOale

Melanzane alla Parmigiana - Rețeta de vinete gratinate în stil italian
Bucataras

Bucataras

Buna dimineata!

Peretele lui RODIMUR
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

liana_geicu

liana_geicu 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

DulciuriSiNuNumai

DulciuriSiNuNumai 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

novembber

novembber 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Bucataras Anca

Bucataras Anca 1

100 puncte

Rocsi

Rocsi 9

41 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

34 puncte

Radu23

Radu23 1

3 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta