Inghetata in 3 culori (reteta video)

Spalam fructele

Scurgem iaurtul de zerul lasat in cutie

Adaugam mierea peste iaurt si amestecam usor

Impartim compozitia, astfel obtinuta, in 3 boluri

Intr-un bol punem fructe de zmera peste iaurt

Intr-un bol punem fructe de afine

In ultimul bol lasam iaurt simplu indulcit cu miere

Punem compozitia in formele de inghetata astfel:

1-2 linguri de compozitie cu zmeura

1-2 linguri de compozitie fara fructe

1-2 linguri din compozitia cu afine

Dam formele de inghetata la congelator pentru cateva ore. Daca nu aveti forme de inghetata puteti pune compozitia dupa aceeasi metoda in pahare de unica folosinta din plastic sau in orice alt vas adecvat pentru inghetata.   Rezultatul este foarte colorat si vesel - o inghetata in 3 culori de la zmeura, afine si iaurt simplu.

Este delicioasa si ...usor dietetica !