De ceva vreme cochetez cu dieta Dukan, imi place, ma simt bine si m-a facut sa fiu mai atenta la alimentele pe care le consum.
Aceasta reteta este conforma dietei Dukan, dar puteti inlocui iaurtul grecesc dietetic cu cel gras, iar quarkul cu frisca lichida usor batuta, la fel si fructele.
INGREDIENTE
- 2 iaurturi grecesti
- 200 g quark
- 200 g pepene galben
- 5 linguri xilitol (zahar dietetic)
8comentează
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Inghetata cu pepene galben (tip dukan):
Se pune pepenele curatat si taiat cubulete intr-un blender. Se mixeaza bine apoi se pune intr-un bol cu celelalte ingrediente, se omogenizeaza si apoi se toarna in masina de inghetata. Asta-i tot! Chiar si asa dietetica este extrem de cremoasa si buuuuuna. Dar masina de inghetata isi spune cuvantul. O iubesc !
Daca ti-a placut reteta noastra "Inghetata cu pepene galben (tip dukan)" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
911 puncte
616 puncte
500 puncte
307 puncte
227 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
