File de cod cu usturoi

de elucubratiiculinare in Peste, 12 Iun 2013 | 3334 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 8 file cod
  • 4 fire usturoi verde
  • 2 linguri ulei de măsline
  • sare
  • piper
  • Garnitură: mix de legume
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de cod cu usturoi:

Încingem cuptorul la 190 grade C. Fileurile de cod se aranjează într-o tavă tapetată cu hârtie pergament și unsă cu puțin ulei de măsline. Fileurile de cod nu se decongelează înainte, doar se trec un pic prin apă rece înainte de a fi puse în tavă.

Se condimentează cu sare și piper proaspăt măcinat. Se presară usturoiul verde tocat mărunt și se stropește cu ulei de măsline. Se dă la cuptor pentru 20-25 minute.

Servim cu legume fierte stropite cu unt.

Daca ti-a placut reteta noastra "File de cod cu usturoi" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS5910X

- 300 lei
1799.99 lei
1499.99 lei

COMENTARII (11)

Bya Ralu 1

12.06.2013, 21:11

bun bun

adry88 1

12.06.2013, 22:36

mihaelar63 1

14.06.2013, 14:09

Gustos codul cu garnitura vesela

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Bruschete cu ceapă caramelizată și feta - Gustarea delicioasă care te cucerește

ieri la 18:21

Ștrudel cu fructe - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 12.06 la 10:52

Ciulama de ciuperci cu mărar - Rețeta simplă și gustoasă

pe 11.06 la 08:53

TOP
utilizatori

Rocsi

1252 puncte

mirela0911

1000 puncte

Constelatialeu

1000 puncte

vasimur

196 puncte

RODIMUR

186 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Hering prăjit cu roşii şi usturoi