Deoarece de maine am decis sa tin dieta, iar nutritionista mi-a zis ca in prima zi sa mananc ficatei de pui pentru lipsa de fier din organism pe care o am, am decis sa fac ficateii astfel: fara ulei pentru ca doar intru la dieta si cel putin pentru inceput e contraindicat uleiul.
INGREDIENTE
- 500 gr .ficatei de pui
- sare
- 2 catei de usturoi
- piper
- salvie
- coriandru boabe
- tarhon
- sos de soia
25comentează
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Ficatei de pui cu condimente:
Prima data spalam ficateii si ii punem la fiert pentru aproximativ 15 minute. Apoi ii scoatem cu o paleta si ii transferam intr-o oala de tefal. Ii condimentam cu sare, piper, salvie, coriandru si tarhon. Punem si 2 catei de usturoi zdrobiti. Lasam sa se "prajeasca" in oala, apoi turnam sosul de soia deasupra si sunt gata.
Pofta buna
Daca ti-a placut reteta noastra "Ficatei de pui cu condimente" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (25)
foarte buni 
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1106 puncte
1000 puncte
926 puncte
640 puncte
300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
