Desert batoane de ovaz cu mere

de robert_b in Vegan / Raw vegan, 30 Dec 2021 | 8636 vizualizari

 

Cele mai simple şi gustoase batoane pe care le-am pregătit până acum. Sunt tare bune. Am văzut reţeta la Madeline. Eu le consum drept gustări atunci când îmi este poftă de ceva dulce şi sănătos. 

 

INGREDIENTE

  • 250 g fulgi de ovăz
  • 2 mere
  • 150 g miez de nucă
  • 3 linguri ulei extravirgin de măsline
  • 2 linguri cu miere
  • 1 linguriţă cu scorţişoară
Portii: 12
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Desert batoane de ovaz cu mere:

Merele se rad pe răzătoarea mare şi se pun într-un bol. Se adaugă peste merele rase fulgii de ovăz şi miezul de nucă mărunţit. Apoi, se pune uleiul extravirgin de măsline, mierea şi scorţişoara. Se omogenizează bine ingredientele cu o spatulă de silicon. Compoziţia se toarnă într-o tavă, se nivelează, şi cu ajutorul unui cuţit se trasează linii după cum dorim să tăiem apoi batoanele. Se introduce tava în cuptorul preîncălzit la 170 de grade Celsius pentru 35 de minute. Poftă bună!

TIPS-URI

1

Se pot adăuga fructe uscate, precum caise sau prune.

2

Uleiul de măsline poate fi înlocuit cu ulei de cocos.

3

După coacere, batoanele pot fi decorate cu ciocolată topită.

Daca ti-a placut reteta noastra "Desert batoane de ovaz cu mere" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

COMENTARII (13)

robert_b 1

01.01.2022, 20:35

Vă mulţumesc!

Gherca Daniela 1

02.01.2022, 17:23

robert_b 1

02.01.2022, 20:44

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu cremă de brânză și fructe de pădure - Rețeta delicioasă care te va cuceri

pe 09.10 la 15:19

Grisine cu cașcaval - Rețeta plină de gust și aromă

pe 09.10 la 10:56

Papanași cu fructe confiate - Reteta dietetică la cuptor

de RODIMUR 8

pe 07.10 la 22:34

Plăcinte cu gem - Rețeta rapidă pentru un desert delicios

pe 07.10 la 10:31

Omletă țărănească - Rețeta savuroasă și rapidă

pe 05.10 la 10:09

TOP
utilizatori

Rocsi

150 puncte

MotanLaOale

28 puncte

alex2405

4 puncte

VI

VI 1

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește