In Iordania, avand fructe proaspete tot timpul anului, exista o abundenta de retete de sucuri de fructe.
Cand mergi vara la "suk" , este o placere sa te opresti la chioscurile de sucuri de fructe , care impanzesc strazile.
Nimic nu este mai racoritos decat un pahar de suc de fructe proaspete .
INGREDIENTE
- 1,5 kg portocale
- 1,5 kg grapefruit cu miezul rosu
- 4 banane de dimensiune medie
- 4 mere de dimensiune medie
- 250 g capsuni
- 2 kiwi
- 3 morcovi mari
- 1 kg mandarine
- 1 cana seminte de rodie dulce
19comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Cocktail de fructe “ à la Amman”:
Merele se curata de coaja si de seminte si se taie in bucati mai mici.
Morcovii ,bananele si kiwi se curate de coaja si se taie rondele.
Capsunile se curata de codite si se taie in jumatati.
Se pun in bleder cu semintele de rodie.
Se storc portocalele, grapefruitul si mandarinele si se strecoara ; se pun in blender cu restul fructelor si se mixeaza bine.
Se obtin din aceasta cantitate 3 litrii de suc de fructe natural.
Se serveste imediat sau se lasa la rece cateva ore.
Pentru cine prefera sucul de fructe mai dulce se adauga ½ pahar de zahar in bleder cand se mixeaza fructele.
Se orneaza dupa gust; eu le-am ornat cu frunze de menta verde si capsuni.
TIPS-URI
1
Susul de citrice se strecoara pentru a se indeparta semintele mici.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (19)
greu cu interzisul asta nu merge eu nu cumpar cola sau bauturi cu gaz de nici un fel in casa dar cind merg la scoala uite ca mai beau cind iesim inoras mai cer; important zic eu ca nu e obisnuinta asa o dat la nush cit timp mai merge ... 
Multumesc Mona; au copiat reteta cuvant cu cuvant si la sfarsit : noi am decorat cu frunze de menta verde si capsuni; ce coincidenta ca au aceleasi pahare, aceeasi tava si mai mult aceleasi canapele ca ale mele la Amman!!!!!! Ha ha ha... 
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
2418 puncte
1300 puncte
1146 puncte
259 puncte
253 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
