Ciorba dietetica

de Andreea Baraboi in Pui, 17 Dec 2014 | 4752 vizualizari

 

O ciorbita este mereu un deliciu pe timpul iernii !

 

INGREDIENTE

  • 3 pulpe dezosate de pui
  • 1 ceapa medie
  • un morcov
  • o bucatica de telina
  • 1 pastarnac
  • patrunjel
  • 3 oua
  • 4 iaurturi dietetice 0.01 %grasime
  • secretul gustului dupa gust
  • piper
  • o capatina usturoi medie
  • otet dupa gust .
Portii: -
Timp de preparare: sub 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ciorba dietetica:

Am  spalat pulpele si le-am  taiat in doua si le-am pus la fiert in 2 litri apa .

Cand au inceput sa fiarba le-am spumuit si am adaugat legumele curatate dar intregi .

Cand au  fost fierte le-am scos si le-am pasat cu robotu de bucatarie iar apoi le-am adaugat in zeama  in care au fiert .

Intr-un bol am  batut ouale cu iaurturile si usturoiul pisat si am  batut bine cu telul.

Am dat  oala de pe  foc si am adaugat  compozitia de mai sus  amestecand bine.

Am pus oala pe foc si am lasat sa dea un clocot dupa care am adaugat  otetul dupa gust.

La finalizarea supei am  adaugat o ploaie de patrunjel si am dat de pe foc.

Pofta buna !

TIPS-URI

1

este un fel de ciorba raudateana !

Daca ti-a placut reteta noastra "Ciorba dietetica" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tiramisu cu fistic - Reteta delicioasa si aromata

de Rocsi 9

pe 27.05 la 20:13

Mini tarte cu crema de vanilie si capsuni - Reteta delicioasa, fara zahar

de laura_n 7

pe 27.05 la 13:19

Salată de ouă - Rețeta savuroasă și rapidă

pe 27.05 la 08:29

Ciocănele de pui cu sos de muștar și capere - Mâncarea delicioasă și rapidă

pe 26.05 la 10:52

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pulpe de pui umplute cu legume