Chiftele cu spanac si naut

de Lau in Mancaruri de post, 20 Feb 2018 | 6730 vizualizari

Chiftele cu spanac si naut

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva naut
  • 200 g spanac
  • 1 ceapa mica
  • 4 catei usturoi
  • 3 linguri faina
  • patrunjel verde
  • sare
  • piper
  • 100 g faina
Lau

9

Lau

Bucataras Suprem

Imi place 13 imi place Comenteaza 14comentează
Adauga la favorite 2 reteta favorita

Taguri: chiftele cu spanac si naut, chiftele legume, chiftele de post, retete de post, retete cu legume, retete cu spanac, retete cu naut, retete Mancaruri de post

Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftele cu spanac si naut:

Scurgem nautul de zeama, il trecem pe sub un jet de apa rece.

Il pisam cu blenderul, adaugam spanacul tocat (eu am avut de la congelator), patrunjelul tocat, usturoiul pisat, ceapa data prin razatoare si scursa bine de apa, faina si condimente dupa gust.

Amestecam bine, cu mainele umede formam chiftele, le trecem prin faina si pe prajim in uleiul incalzit.

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftele cu spanac si naut" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Chiftele cu spanac si naut-0
Chiftele cu spanac si naut-1
Chiftele cu spanac si naut-2
Chiftele cu spanac si naut-3
Chiftele cu spanac si naut-4

Recomandari pentru tine si casa ta

Filtru DoubleShot pentru Prima Latte
69.99 Lei
Adauga in cos

HAND HELD SEALER
- 29 %
69.99 lei
49.99 lei
Adauga in cos

Crockpot Express
- 40 %
999.99 lei
599.99 lei
Adauga in cos

Aparat de vidat alimente VS1190X-01
- 42 %
599.99 lei
349.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Budincă cu dovlecei - Rețeta savuroasă la cuptor

de Bucataras 8

Budincă cu dovlecei - Rețeta savuroasă la cuptor
reteta Dovlecei pane cu sos de usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă de vară

de Bucataras 8

Dovlecei pane cu sos de usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă de vară
reteta Baba ghanoush

de Criss 6

Baba ghanoush
reteta Varza cu orez si felii de soia

de violeta30 1

Varza cu orez si felii de soia

COMENTARII (14)

elucubratiiculinare

elucubratiiculinare 1

22.02.2018, 08:49

sanatoase

dantes

dantes 1

22.02.2018, 09:36

Bune!

Lau

Lau 1

22.02.2018, 19:44

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe

de oanapl 8

Tort cu mure, cirese si ciocolata - Reteta delicioasa cu fructe
Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tirokafteri - Aperitivul grecesc cu feta și ardei copți

de Bucataras 8

Tirokafteri -...

ieri la 07:48

Pandișpan cu afine - Rețeta ușoară și delicioasă

de Bucataras 8

Pandișpan cu...

pe 07.08 la 09:03

Croissante pizza - Gustarea rapidă și delicioasă

de Bucataras 8

Croissante pizza...

pe 07.08 la 08:10

Desert in regim de urgenta ''Schimbarea la fata'' azi 57

de Constelatialeu 9

Desert in regim...

pe 06.08 la 15:30

Salată de vară cu parmezan și pâine prăjită - Rețeta simplă, plină de savoare

de Bucataras 8

Salată de vară...

pe 05.08 la 04:50

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

Covidel

Covidel

E bună compoziția ghiveciului dar am pus mai multă fasole lată în loc de mazăre, mărar mai mult în loc de cimbru,mai mulți dovlecei decât cartofi și e mai bun dacă se bagă la cuptor la sfârșit!

Ghiveci de legume, reteta simpla si sanatoasa pentru o masa echilibrata
MotanLaOale

MotanLaOale

Tirokafteri - Aperitivul grecesc cu feta și ardei copți
Valclaudia

Valclaudia

La multi ani sanatosi si frumosi!

Desert in regim de urgenta ''Schimbarea la fata'' azi 57
MotanLaOale

MotanLaOale

Croissante pizza - Gustarea rapidă și delicioasă
MotanLaOale

MotanLaOale

Pandișpan cu afine - Rețeta ușoară și delicioasă
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

MyFancyCake

MyFancyCake 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

mamaica

mamaica 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

inbucatariamariei

inbucatariamariei 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Constelatialeu

Constelatialeu 9

1230 puncte

Rahela Velicu

Rahela Velicu 5

100 puncte

Andra_Constantinescu

Andra_Constantinescu 7

100 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

46 puncte

mihaelar63

mihaelar63 9

14 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta