Chifle integrale imbracate in seminte de susan

de Valclaudia in Piine, 9 Iul 2017 | 3133 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 plic drojdie uscata
  • 1 lingurita zahar brun
  • 500 ml apa calduta
  • sare de mare dupa gust
  • 800 gr. faina integrala
  • 100 gr. tarate de grau
  • 50 ml ulei de masline
  • 50 gr. faina de in
  • 100 gr. seminte de susan
Portii: 12
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chifle integrale imbracate in seminte de susan:

Preincalzim cuptorul la 50 grade C.

Intr-un vas incapator, punem drojdia+sarea+zaharul brun, amestecam.

Adaugam apa calduta, faina integrala si cea de in + taratele de grau.

Cu ajutorul uleiului de masline, framantam coca pana se desprinde de maini.

Tapetam tava cu hartie de copt.

Asezam semintele de susan intr-un castronel.

Impartim aluatul in 12 parti, modelam fiecare parte de aluat sub forma de chifla, apoi tavalim chiflele prin semintele de susan sa se imbrace uniform pe intreaga suprafata.

Asezam chiflele in tava si le punem la dospit in cuptorul preincalzit, pentru 20 minute.

Ridicam temperatura in cuptor la 180 grade C si coacem chiflele in jur de 30 minute.

Le scoatem din cuptor, apoi din tava pe un gratar, le lasam la racorit si servim.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Chifle integrale imbracate in seminte de susan" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu ciocolată și alune - Deliciu pufos cu glazură crocantă

la 09:13

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

ieri la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

pe 23.06 la 09:34

Amorul fructelor de-o vara - Reteta unui desert delicios

pe 21.06 la 18:31

Brownie cu căpșuni - Deliciul suprem cu ciocolată și fructe

pe 20.06 la 17:21

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Paine pufoasa cu susan