Broccoli cu carnati proaspeti de porc

de Adele in Mancaruri de legume, 18 Mar 2015 | 7184 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 kg broccoli.
  • 1-2 catei de usturoi.
  • 3-4 linguri ulei de masline.
  • ardei iute uscat.
  • sare.
  • 3-4 carnati de porc proaspeti.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Broccoli cu carnati proaspeti de porc:

Pentru inceput punem o oala cu apa si o lingurita de sare pe foc,cand da in clocot adaugam broccoli taiati si spalati,se fierb pentru maxim 10 minute. In timp ce se oparesc intr-o tigaie punem la prajit carnatii proaspeti.

Intr-o alta tigaie punem uleiul de masline si calim usor usturoiul,il dam deoparte si punem si ardei iute(dupa gust) dupa care punem broccoli opariti ,potrivim de sare,ii lasam cu un capac pentru 5 minute.

Broccoli se servesc alaturi de carnati.Pofta buna!

TIPS-URI

1

Carnatii se pot pregati si pe gratar sau in cuptor.

2

Broccoli se pot amesteca si cu paste .

Daca ti-a placut reteta noastra "Broccoli cu carnati proaspeti de porc" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (17)

Rocsi 1

18.03.2015, 22:23

mirela0911 1

19.03.2015, 15:09

Adele 1

19.03.2015, 15:36

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitura cu mere și caramel - Rețeta delicioasă de casă

ieri la 11:09

Somon cu sos de muștar la Airfryer BOSCH

pe 31.12 la 12:26

Noodles cu carne tocată de curcan - Un preparat rapid, gustos și plin de aromă

pe 31.12 la 12:19

TOP
utilizatori

oanapl

1000 puncte

Rocsi

247 puncte

mihaelar63

167 puncte

Catalina L

148 puncte

Adele

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]