Planta Aloe Vera i-a fascinat dintotdeauna pe romani datorita proprietatilor sale benefice, deloc putine la numar.
Chiar daca aceasta este originara din Africa, aprecierea timpurie de care s-a bucurat a facut ca ea sa fie naturalizata si cultivata pe toate continentele.
In Europa a ajuns abia prin secolul al XVII-lea.
Sucul de Aloe Vera poate fi folosit atat pentru uzul extern, cat si pentru cel intern. Va spunem in cele ce urmeaza care sunt cele 10 beneficii pentru care ar trebui sa incercati produsele din Aloe Vera.
1. Unul dintre cele mai cunoscute beneficii al sucului de Aloe Vera este efectul puternic antimicrobian. Astfel, sucul din aceasta plantaeste ideal pentru lupta cu bacteriile din cavitatea bucala, scazand riscul aparitie problemelor dentare si iritatiilor la nivelul gingiilor.
2. Face minuni pentru aparatul digestiv, fiind cunoscut faptul ca diminueaza simptomele refluxului gastric, ajuta digestia si curata colonul de toxine.
3. Creste imunitatea (datorita continutului mare de vitamine si minerale), scade nivelul de zahar din sange si ajuta la stabilizarea presiunii arteriale.
4. In uzul extern, sucul de Aloe Vera este folosit pentru vindecarea leziunilor minore ale pielii, cum ar fi iritatii, rani si arsuri superficiale.
5. De asemenea, stimuleaza cresterea parului, reduce matreata si previne aparitia scalpului uleios.
6. Fiind bogata in amino acizi (8 amino acizi esentiali) si acizi grasi, aceasta planta ajuta si tratarea alergiilor si la indigestia cauzata de aciditatea ridicata din stomac.
7. Aloe Vera contine 12 substante care incetinesc sau inhiba total inflamatiile. Datorita acestui lucru Aloe Vera este ideala pentru tratarea durerilor de articulatii si imbunatateste elasticitatea acestora.
8. Ajuta la slabit. Imbunatatirea digestie are ca efect scaderea in greutate, pentru ca atunci cand sistemul digestiv merge cum trebuie obtin mai multa energie din mai putina hrana. Ceea ce inseamna ca manaci mai putin si elimini mai repede toxinele.
9. Ajuta la detoxifiere. Fiind vorba de un gel, sucul de Aloe Vera absoarbe din intestine toate toxinele si le elimina prin colon.
10. Aloe Vera e un adaptogen, ceea ce inseamna ca ofera organismului abilitatea de a se adapta mai usor la factorii externi si ii ofera mai multa rezistenta in fata bolilor de orice fel. De asemenea, te face sa faci fata mai usor stresului si epuizarii psihice.
Cum se prepara sucul de Aloe Vera:
Daca se intampla sa aveti plante de Aloe Vera proaspete, puteti extrage gelul din frunze taind tepii frunzei si marginile. Apoi, gelul obtinut astfel se amesteca intr-un blender cu putin suc de citrice.
Se pune la frigider si, de fiecare data cand se doreste, se iau 2 linguri de gel care se amesteca intr-un cu apa sau suc de fructe.
Sursa foto: stylecraze.com
Sursa articol: happyandraw.com, food.ndtv.com
