Cum gatesti fasolea verde - cele mai bune 10 retete

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 2 Aug 2016, 15:57

Articol pe placul a 15 bucatarasi
comenteaza

Fasolea uscata este foarte hranitoare, dar si cea verde are beneficii ce nu trebuie ignorate. 

De exemplu, continutul de nutrienti difera de la fasolea verde la cea uscata, prima fiind bogata in calciu, vitamina K, vitamina A si magneziu, dar si vitamina C, vitamina E si mangan.

Asadar, vara este indicat sa includem fasolea verde in dieta, mai ales ca poate fi transformata in tot felul de mancaruri delicioase:

1. Mancare de pui cu fasole verde

2. Mancare de fasole verde cu usturoi

3. Salata frantuzeasca de fasole verde, pui, linte si oua

4. Tort aperitiv cu clatite, pesto si fasole verde

5. Platica cu fasole verde

6. Fasole verde cu usturoi si iaurt

7. Ciorba de fasole verde cu dovlecel si scarita afumata

8. Tocana de dovlecei si fasole verde

9. Tortellini cu fasole verde si muschiulet de porc

10. Supa de fasole verde cu spanac si iaurt

 

Sursa foto: foodnetwork.com

Comentarii (1)

02.08.2016, 17:09

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu cacao, cremă de vanilie și căpșuni - Deliciu aromat și pufos

pe 06.06 la 13:47

Clătite bănățene - Gustul copilăriei

pe 06.06 la 12:34

Rulouri picante cu brânză și miere - Gustarea inedită și delicioasă

pe 06.06 la 10:12

Salată cu cartofi noi la cuptor - Rețeta gustoasă și plină de savoare

pe 05.06 la 08:10

Prăjitura cu pișcoturi și cremă cu Nutella - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 04.06 la 10:16

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2441 puncte

RODIMUR

1145 puncte

vasimur

238 puncte

Panacris

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]