Alimente care ne scapa de celulita

Postat de RadaMateescu in Cu de toate pe 6 Aug 2013, 09:20

Iata cateva alimente care ne ajuta in lupta impotriva celulitei:

 

Fasolea

Aceasta reprezinta o sursa importanta de proteine si de fibre iar calciul continut de fasole este esential in lupta cu grasimile. Potasiul din continutul acesteia impiedica retentia apei in organism.

Nucile

Acestea sunt foarte hranitoare si pline de proteine. Doar consumul a doua nuci ne ajuta sa acoperim necesarul zilnic de seleniu. Vitamina E din continutul acestora ne ajuta sa avem o piele frumoasa, iar grasimile monosaturate contribuie la arderea grasimilor.

Avocado

Fructul de avocado are multe calorii, insa acizii grasi din continutul sau imbunatatesc aspectul pielii si circulatia.

Bananele

Bananele sunt foarte bune pentru imbunatatirea circulatiei sangelui, iar potasiul vitamina B6 din continutul lor lupta impotriva retentiei de apa din organism. Magneziul din banane combate cu succes stresul.

Sparanghelul

Acesta reprezinta una dintre cele mai puternice arme impotriva celulitei, intarind venele si capilarele si controland viteza sangelui. Glutationul din sparanghel, un puternic agent antioxidant este extrem de benefic. Alaturi de vitamina C, A, zinc, mangan si seleniu, acesta lupta cu succes impotriva radicalilor liberi care sunt cauza deteriorarii celulare.

Asadar, cei care frecventeaza pizzerii Cluj, pot sa incerce multe dintre retetele preparate de localuri, reteta care au in compozitia lor alimentele prezentate mai sus.

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS5910X

- 300 lei
1799.99 lei
1499.99 lei

Multicooker Turbo Express

- 400 lei
1299.99 lei
899.99 lei

Comentarii (0)

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ciulama de ciuperci cu mărar - Rețeta simplă și gustoasă

ieri la 08:53

Prăjitura pufoasă cu caise - Super delicioasă și ușor de făcut

pe 10.06 la 09:10

Clătită asiatică - Super gustoasă și ușor de făcut

pe 09.06 la 10:35

Prăjitură cu cacao, cremă de vanilie și căpșuni - Deliciu aromat și pufos

pe 06.06 la 13:47

TOP
utilizatori

Rocsi

1252 puncte

mirela0911

1000 puncte

Constelatialeu

1000 puncte

vasimur

196 puncte

RODIMUR

186 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]